スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ストレッチのアドバイスをまとめたDVD

ストレッチで、大切な事は2つ。

◎関節の可動域を広げること。

◎力を抜くこと。

この辺りのエッセンスがギッシリ詰まったDVDを発見しました!



兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- 【KNK0001】

たった1分でも効果抜群!

いや、こういう事って本当にあるものです。

要は“意識"の問題なんですね。

頑張りましょう!
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

MartTakeuchi

Author:MartTakeuchi
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。